TIPS

Vertrouw op God
Volg je hart
Handel met verstand

Liefs, Inès

Mijn paard bepaalt het tempo, ik pas me aan; soms start hij heel langzaam en heeft hij wat tijd nodig om er weer zin in te krijgen, soms start hij erg energiek en moet hij nog een beetje zen worden – het komt altijd goed, ga liever niet trekken of duwen
Bouw je eigen (stem)hulpen in: ‘vrij’ betekent dat mijn paard mag grazen; bij ‘1-2-3’ is er bij 3 een brokje, zo krijg ik hem weer mee zonder aan zijn hoofd te hoeven trekken
Begin klein: van wandeling naar driedaagse, van driedaagse naar …?
Ik kijk mee met mijn paard; daardoor geniet je echt samen en merk je steeds beter op waaraan hij graag aandacht besteedt – ga mee in die nieuwsgierigheid
Ik ruik mee met mijn paard; daarmee bedoel ik dat ik via al mijn zintuigen alles opneem – wandel met een open hart
Je leert elkaar wederzijds(!) steeds beter kennen, je gaat elkaar lezen en op elkaar bouwen; dit heeft tijd nodig, wandel dus veel…

Houd je belangrijkste persoonlijke eigendommen in je eigen rugzak of op je lichaam: pasjes, paspoort, smartphone, eventuele medicijnen etc.
Aan het halster heb ik een hondenpenning met S.O.S. en mijn telefoonnummer
In een van de zadeltassen heb ik een Tractive Dog XL (met abonnement voor buiten NL)
Als ik onzeker ben over de omheining voor de nacht, hang ik een Tractive Cat mini aan het halster (idem met abonnement)
Een grote wei is fijn om even te draven en te galopperen, maar voelt voor de nacht voor een paard ‘onveilig’, hij vindt dan geen rust; maak de wei kleiner tot paddockgrootte
Bij slecht zicht draag ik graag reflecterende strips met verlichting of een neongeel hardloopvest of mijn neongroene rugzak
Mijn paard wandelt zonder bit en heeft ook geen knopen in zijn touwhalster; hij heeft een knooploos touwhalster om, zodat hij geen druk voelt als hij eens een vlieg/horzel wegjaagt of om zich heen wil kijken
Vraag hulp wanneer nodig en schaam je niet

Het gewicht is exact verdeeld over de zadeltassen
Neem een unster mee om elke dag te kunnen wegen
Noteer het gewicht in grammen zoveel mogelijk thuis al op de spullen, bijv. met een watervaste stift; dit scheelt elke avond bij het opnieuw verdelen van het gewicht over de zadeltassen (zakken gedroogd voedsel wegen bijv. allemaal nét anders)
Noteer ook op je paklijst de gewichten en zet er ‘links’, ‘rechts’ of ‘boven’ (of i.d.) bij, zodat je weet waar alles zich bevindt
Omdat ik vaak links van mijn paard loop, heb ik de spullen die ik vaak nodig heb ook graag in de linker zadeltas
Een borsttuig kan helpen om alles stabiel te laten liggen, maar moet natuurlijk niet aangewend worden om ongelijk verdeeld gewicht op de rug te houden
Bij grazen of een pauze laat ik de bepakking erop; als alles goed ligt, neem ik geen risico voor het vervolg van de route
Controleer elke dag op drukplekken of huidbeschadigingen
Zorg voor zadeltassen die goed waterdicht zijn (Ortlieb) of neem regenhoezen mee; je kunt ook spullen eerst in een waterdichte zak (ultralight drysack/drybag) doen en dan in een zadeltas

Vliegen, dazen en horzels zijn nooit altijd overal; ’s morgens heel vroeg op pad gaan helpt, de schaduw helpt, wind helpt; van deze dingen valt alleen je vertrektijd te regelen
Omdat de temperatuur onder een vliegenmasker erg kan oplopen, maak ik slechts een simpele vliegenfrontriem aan het halster vast om de ogen te beschermen
De neus bescherm ik door er wat sudocrème op te smeren, wat tevens helpt tegen zonnebrand
Onbedekte delen – schouders, billen etc. – smeer ik her en der in met een Kruidvat Anti Insect Roll-on; wel goed drukken, de vloeistof (30% Deet) moet er uitkomen; een paar strepen is genoeg
Voor de buik gebruik ik de Care Plus Anti Insect Spray (50% Deet), waaraan ik zo’n 25 druppels Hertshoornolie toevoeg; twee spuitjes aan elke kant is genoeg
Om mijn paard van binnenuit meer weerstand te geven tegen jeuk geef ik hem van maart t/m september elke dag 1ml Puur Apis en 1ml Puur Culico (in een spuitje van 2ml rechtstreeks in zijn mond); hoewel dit officieel bedoeld is tegen SME, heeft mijn paard totaal geen jeuk meer in de zomer

Hydratatiesysteem / een drinksysteem met slangetje waardoor je je handen altijd vrij hebt, maar wel voldoende water kunt drinken
Touwtje / stuk elastiek bij de hand: onmisbaar voor het tijdelijk vastknopen van een klaphekje, het opzij houden van takken etc.
Lichtgewicht hoevenkrabber bij de hand
Hands On Gloves: veel lichter dan een poetsborstel, ik neem maar één van de handschoenen mee
Als lenzendrager gebruik ik tijdens trektochten daglenzen; heb ook daglenzen bij de hand, scheelt een hoop gedoe als er iets in je oog komt
Uixi/Liberpee plastuit: onmisbaar, ideaal
First Energy kauwgom met cafeïneshot
Klein dompelaartje en mok of kom: bijna overal is wel een stopcontact te vinden, zo kun je toch thee maken of water, soep of eten verwarmen
Hoofdlamp en/of klemlampje(s): in tunnels is het vaak donker, automobilisten hebben vaak even geen zicht als ze een tunnel inrijden